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第9章 狂魔炼体术

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第八章 狂魔炼体术

躺在**,战天辗转反侧却怎么也不能入睡,白天发生的一切再次在眼前浮现。

“为什么我的测试会发生那样的情况。而且我最后明明感觉到所有的灵气都是顺着双手传到体内去了啊?”

“可按爷爷所说,这四级魔兽晶核,只有战士境界才是能够吸收的,战士境界以下的境界若是强行吸取的话,恐怕结果只有一个——爆体而亡。为什么我却是什么感觉也没有呢?”

迷迷糊糊之中,战天沉沉地睡了去。

……

吃过早饭,战九从怀中掏出一本古旧的秘籍,用手轻轻地在封面上拂拭了一下,说道:“天儿,我们所修炼的方法都是按照《狂魔炼体术》中记载来安排的。

这种炼体方法,之前我并没有亲眼看到有人实践过。但从训练方法上来看,这种单纯的肉体强化训练是非常艰苦甚至非常残酷的,你能坚持下来吗?”看着身体瘦削的战天,战九的脸上不禁露出一抹担忧之色。

“爷爷,你放心吧!我一定会坚持下来的!”战天目光坚定地看着战九,一板一眼地回答道。

“好!天儿你记住:修炼一途,没有捷径可走。忍得别人不能忍之痛,吃得别人不能吃之苦,方才能拥有别人所不能及之强!”

“爷爷,天儿记住了,什么苦我都不怕,我一定要成功!我一定要变强!”

疯狂的炼体计划终于开始了……

第一阶段的训练主要还是些基础训练,训练内容有两个方面:

一是耐力训练,每天早上起床后以最快速度爬上二十里路程的青柱山,之后原路返回,每天在一个时辰之内进行往返。直到一个时辰之内要完成四次即为过关。

二是肌肉强度的训练。每天都必须要做五指掌上压,负重蹲起爆发弹跳训练,腰腹部的挺身练习,练习的重量与数量是阶段性的递增的,从最初的每天每项3000次,到第四个月每天每项10000次。而之前平日所练之石锁,同样也在训练范围内,可视具体时间自行灵活训练。