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第二十八章 合格的沙包

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“不行,我真不会功夫,只在网上上过几次课。”陈诺赶紧说道。

“在网上打一辈子也成不了高手,还是来练练手吧,不练哪能进步?”黄哲兴致勃勃地说道。

陈诺心动了。

这些天来,他在虚拟网络课堂上和教练、学员都比试过,但没有真正地实战过。现在一个厉害的对手送上门来陪练,倒也可以检验一下自己这些天来的成果。

“行,就练练。”陈诺犹豫了一下,点了点头。

“一边去。”黄哲把李欣拨拉开去,右脚撤步,屈膝下蹲,重心前三后七,左拳摆于肩前,右拳置于腹前,凛然生威地看着陈诺。

“军体拳?”陈诺眉头一皱,心里犯起了嘀咕:这还真是巧了!

陈诺学的也是军体拳,而这招起手式,他曾在虚拟课堂上见一个教练示范过,正是流传很广的第一、二套军体拳起手式。

中华武术博大精深,军体拳便是其中的集大成者之一,以长拳为主,南拳为辅,又吸收了南少林和北少林的咏春拳中的很多精华。它集踢、打、摔、拿、夺刀、夺枪等格斗基础于一体,以南拳北腿为特点,以咏春拳打寸点为辅,讲求一招制敌,快速制服对手,实战效果很强。虽然招式并不算多,但刚劲威猛,十分实用,只要练熟了,对付几个持刀歹徒是小意思。

此外,学习传统武术,往往要经过长年累月的站马步等训练,还要系统地学习武术知识。而学习军体拳却以实用为主,针对一些固定的套路进行强化训练,可以快速入门,即学即用。坚持军体拳的训练,不仅能提高综合力量、速度、耐力、敏捷、协调等身体素质,还可在短时间内迅速提升练习者的实战能力,这也是军体拳在2030年广泛流传的原因之一。

正因为如此,陈诺也就没有选择更为流行的散打,而是选择了这种很适合入门者学习和使用的军体拳。因为散打的手法虽然繁多,但也很重视基本功的练习,耗时较长,而陈诺本身力量强大,一心想着的就是如何稳、准、狠地一招制敌,又不弄出人命,军体拳正好迎合了他的需要。