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第三章 体能训练

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在屠狼小镇东边有一座很陡的山峰上。

“一定要坚持住啊,还有几步路就到山顶了”程星扛着三百多斤的大石头向着山*发。(正常烈焰大陆的成年男子可以举起五百斤的重物,考虑到程星还小肌肉还没发育完全就让他搬三百斤的巨石)

这是李凯为他制定的体能训练计划,从高一千多米的山下向山上搬运巨石,这可不是普通的巨石,而是内部含多种金属物质的大矿石,异常坚硬与沉重。

到了山顶后李凯再一脚把巨石踢下去,然后程星在把巨石搬上来,就这么不休息周而复始的训练,而且还要求程星每半个时辰就要搬一组,在整个过程中还要保持呼吸的平稳,因为赶时间,所以程星上山时得用小跑的,下山时就用快速跑的。

最难的是还要把刚才滚下山下的石头找回来。这倒是把程星累的够呛!但程星还是咬牙坚持着。

第一天,刚开始还有些力气搬巨石,可是搬了几次之后所有的力气好像都用光了,平均每一个半时辰才能搬一组。而且呼吸已经非常急促,心脏都要跳了出来,最后实在是坚持不住了就问李凯“干这个有什么用?为什么不训练武技,搬石头怎么也和武技扯不到一起去吧。”

可是李凯却摇头一笑不予回答。还说“让你搬就对了,做不好就要惩罚,还在这啰嗦什么,还不快去搬石头。”

程星只好把所有的疑问和委屈都藏在心里,再不去问什么。累了一天身上已是很多擦伤,有的是摔的有被树枝挂的,衣服也破了很多洞,简直就是一个乞丐!

晚上到家连吃饭的力气都没有,只是随便吃点就睡了。这一切都看在程天翔的眼中,当每次看到程星满身伤痕时眼角总会流露出一丝关爱之情,但瞬间就被冷绝代替,因为他知道想要成为强者受着点苦根本不算什么。