第二天早早，云生与名珠按照计划训练。
名珠将走马桩的练习方法一一告诉云生。
云生蹲立马步，两臂张开，手腕上各挂一个五十斤的水桶。
站立了约一个时辰，云生已是双腿发麻，四肢发颤，额头冒汗。
名珠一看也差不多了，喝道：“起步。”
云生起步前移，由于站立太久，双腿有些酸麻。刚一起步，猛然一个趔趄，水桶险些从手腕上滑下。
云生赶紧调整，水桶中的水这才没有洒出。
云生适应了一会儿，大步前行。
从一列由低到高再由高到底的木桩上箭步跨过，再折返回来。
此桩名为高低桩。
一组十个来回，云生疲于奔波，至十个回合完成时，云生早已是累得满头大汗，气喘吁吁。
略作休息，云生来到第二排木桩。
这是由一组高低不齐，落差较大的木桩组成。
此桩名为深浅桩。
名珠在一旁拿着沙漏，云生则疾步而行。
深浅桩九根木桩时高时低，有的桩子只有膝盖那么高，而有的桩子却有一人那么高。
由于木桩落差较大，云生一时没有把握好力度，由高桩到低桩时，身体重心不稳，水桶中的水顿时洒出。
通过失败。
“重新再来！”名珠喝道，俨如师者。
云生再回，再次来到深浅桩前。
这次云生十二分小心，小心翼翼地通过。
“不行！速度太慢，中间不能有停顿。”名珠喝道。
云生加快速度，再次通过，不料水又洒了出来。
“再来！”
云生反复练习十几遍，直到最后顺利通过时，已是中午时分。
云生擦去额头上的汗水，问道：“名珠，你们平时都是这么训练的吗？”
名珠笑道：“其它人是这样练的，但我却没有。”
云生惊讶地问道：“为何？”
名珠一脸不屑地说道：“这么枯燥又费力的练法，我才不练了。”