秦墨退到了一边，将赛道让出来给这些跃跃欲试的孩子们。
“四百米障碍跑道训练场地很充足，不过在开始训练之前各班班长先带着新兵讲解动作规范和注意事项。”
“你们来那么久了，在之前应该也仅仅是听说过，没有实际感受过，也是时候让你们充实一下军营生活了。”
“这个四百米障碍训练你们是第一次接触，我对你们的要求也不高，但也不是完全没有要求，全程在两分三十秒内跑完算合格。”
说完他打了一个手势让各个班长带人上训练场。
对于秦墨给的时间限制，新兵们觉得他简直是突如其来的发了大善心，就这个时间，简直太充裕了。
“我觉得这个东西不难吧，我看着连长的动作，全程跑下来，连长用了一分十秒，我用个一分四十秒应该也可以吧。”
“对啊，对啊，两分三十秒的时间也太宽裕了吧，就算是了缺胳膊少腿的四百米也得跑完了吧。”
听着现在新兵们大言不惭的讨论，各个班长们摇了摇头。
“行了，你们既然觉得容易，刚刚你们也看到了连长的动作，那我们就开始吧。”
“不过在开始之前我还是要提醒你们一句，一切要以安全为主。”
“这样看着连长的动作很帅气也很利落，但是你们跟他是比不了的。”
“四百米障碍跑在部队里算是比较难的一个项目，就是相当于要考验一个人的耐力，爆发力，协调力，还有对于技巧的掌握，同时也是受伤概率非常高的一个项目。”
“你们在刚开始的时候，千万不要想着速度，要先适应，一定要先适应，在保证自身安全的情况下去调整速度。”
但是新兵们现在都跃跃欲试，只想到跑道上去展现自己的风采，哪里会听得进去班长的絮絮叨叨。
“哎呀，班长不要危言耸听了，这有多难，我看连长也没有多难呀。”