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第106章:威力恐怖的炸弹

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运到楚家镇的硫磺矿土提纯完毕后,楚云画了现代军队障碍训练项目的各种障碍,让人去砍了树木,建了一个军事训练场。

训练场建好后,楚云把六十护卫带了过来。

六十护卫,看到军事训练场的各种障碍物,都十分好奇,忍不住地问楚云:“伯爵大人,这些东西,是干什么用的啊?”

楚云微微一笑:“当然是给你们训练用的啊!”

言罢,他来到了麻布做的标志旗面前说:“这是标志旗!”

然后他走到三个木桩前面,指着身前的木桩说:“这个木桩,叫做三步桩。”

然后他跨过三步桩,来到壕沟前说:“这是壕沟。”

然后就这样,楚云一个接着一个,很认真地给大家介绍完了,每一个障碍物的名字。

介绍完后,他笑着问道:“大家是不是很好奇,怎么用这些东西训练?”

大家点点头。

楚云笑笑说:“这些东西,都叫做障碍物,所以我们这套训练,叫做障碍物训练。下面,我示范给大家看,怎么用它们训练。”

说完,他来到了距离障碍物一百多米的地方,以最快的速度冲刺起来,跑到标志旗的位置,大声叫道:“我们要绕过标志旗转弯,冲向三步桩,然后要跨越三步桩,跨越壕沟,跨越矮墙,通过高板跳台……”

就这样,楚云一边叫喊,一边示范了,四百米障碍物训练。

示范完后,他说道:“我再跑三遍给大家看,大家可要看仔细了。”

言罢,他又连续跑了三次四百米障碍训练。

跑完之后,楚云说道:“最后,我来告诉大家跨过每一个障碍物的动作要领。冲到标志旗时,要这样……”

他一边示范,一边讲解,把每一个动作的要领,告诉了六十护卫。

然后他们跟着做了几遍,纠正了他们的动作。

楚云把他们完全教会之后,说道:“从今天开始,上午进行本草纲目健身操训练,下午分成三组,进行障碍物训练。每隔三天,我会让你们进行一次障碍物比赛,第一名可以获得十枚刀币的奖励。”