秋日的日光早已不像夏日那样刺眼，而是变得格外温和。让午后沐浴在阳光中的李恪变得懒洋洋的，提不起一点劲，加上上午练剑也特别劳累，此刻李恪直想蒙头大睡一觉。但一想起杨宝山传授给自己的内功心法，昏昏欲睡的李恪立马来了精神。
李恪立刻回到房中，开始按照杨家奴传授的口诀和姿势练习内功。
初时没有任何反应，李恪不禁有些怀疑，不过怀疑归怀疑，但他没有就此放弃，因为她知道不管什么事情都不可能随随便便成功，功夫不负有心人，时间没过多久，李恪就感觉到一丝若有若无的热流在身体缓缓流动，让他舒服不已。
在李恪内功心法的引导下，这股热流就像是将军手下的士兵，严格按照李恪的要求，在身体各个部位游走，每到一处都会让那部分身体感到无比舒服。
李恪兴奋异常，这股热流的出现让他上午练剑的疲惫一扫而光。老杨果然没有骗本郡王，内力确实能让人的力量得到补充，能让人在用力过度的时候更好的得到休息。
两个时辰后，李恪深呼了一口气，停止了今天的练功。李恪意犹未尽拿出宝剑来到院子里，运用内功连起剑法来。
通过练习，李恪发现果真如杨宝山所说，内功确实对剑法有辅助作用，在运剑的过程中能源源不断的输送力量到手臂和身体各个部位，减少了身体能量的过多损耗，对于练剑确实大有帮助。
李恪越练越来劲，仿佛陷入了一种玄妙的环境中，渐渐忘记了时间！在旁边观看的春雨等人见李恪大汗淋漓，汗如水下，忍不住提醒道：“殿下，先休息一下吧！”
听见春雨的提醒，李恪如梦初醒，停下了手中的宝剑，顺手接过夏荷提过来的毛巾。李恪一边擦汗一边道：“秋香你去安排一下，本郡王要沐浴，然后去看望太子妃。”