说罢，张世泽没有半点犹豫，直接扑身在地，在肩膀的正下方，全掌接触地面。
手指猛然发力，脚蹬起支撑下身，收紧核心。
“诸位，这叫做俯卧撑，我们在做的时候，身体下放要吸气，而在吸气的全程，则是需要保持肩部核心收紧！”
“同时脑袋微微向上，从而保证颈部自然中立。”
“当起身向上推起时，手臂向前臂外侧旋转发力，夹起胸部，慢慢推回起始位置。”
话音落下，一声声排山倒海的笑声从台下传来。
“哈哈！”
“哈哈哈哈！”
张世泽这一连串怪异的动作，当即引得无数人哄堂大笑。
这动作有点像……
跟婆姨在一起羞羞的动作。
“不瞒各位，陈某在**的时候，这动作至少能做半个时辰！”
“嘶——”
“厉害啊陈兄弟！”
“某做这个动作，最多也就七八十下就不行了。”
“废物！那你该多补补了！”
“我家中有祖传的秘方，你要不要试试？”
“好啊！”
张世泽：“……”
倪元璐：“……”
听着所有人七嘴八舌，越扯越没边了，张世泽顿时脸黑。
一群王八犊子，你们真以为做俯卧撑很轻松？
“好了，而按照本将做的动作，做两百个，便算过关。”
说罢，张世泽神色一秉。
“现在……”
“考核开始！”
“快快快，陈兄你先请。”
“让我等瞻仰瞻仰陈兄的雄风。”
闻言，陈赟点了点头。
对于男人来说，什么才是面子？
那就是持久力越强，能在稳住两三百下而不泄，这就是面子！
想到这，陈赟立刻扑下了身子。
时而上时而下，不但快，而且还猛！
这可把周围的人给羡慕坏了。
这老陈到底这吃了什么大补之外，竟然如此雄风拂槛？