段文俊说的这些训练理念，让班润德和骆良平都觉得十分新奇。
一直到段文俊说完，他们突然觉得，自己似乎理解到了不少东西。
可是仔细一想，却又似乎什么都不会。
段文俊说的，看似十分普通，却又十分深奥。
段文俊不厌其烦，又跟两人仔细介绍了一遍。
当然，他不求自己这么口述两遍，他们就能掌握前世的这套特种兵训练方法。
不过，他希望他们脑海中能够有一个基本的概念，这样子对于教给他们后面细节，将会有极大的帮助。
有了第一遍的基础，班德润已经可以抓住不少重点了，甚至还可以时不时提出一些疑问，不禁让段文俊刮目相看。
而骆良平的领悟能力却是稍微差了一点，很多时候都是听得一头雾水，有些反应不过来。
甚至，就连在旁听的云霸天都看不下去了，直接站出来给他解释许多极为低级的问题。
让段文俊惊讶的是，不要看云霸天是一个女子，她对于这种训练的理解，居然比班德润还要敏锐。
很多时候，段文俊只是抛出了一个引子，她便可以提出许多细节来。
最后，看到骆良平实在不济，云霸天说为了节省时间，干脆由她来学，然后再教给骆良平。
她本就是骆良平的师傅，骆良平自然不会有意见。
于是乎，云霸天和班德润开始跟着段文俊学习，骆良平倒是成了旁听了。
一直呆在段文俊身边的墨守成，居然也对他这套训练方法产生了兴趣，跟着学习了起来。
一连几天，段文俊都留在了落凤坡。
从第一天给众人讲解了大体流程之后，后面几天便开始每天教给他们一些细节的东西。
每一个动作，每一个环节，段文俊都亲自给他们示范。
虽然他的身体素质还跟不上这么高强度的训练，只能大致做到有形而无神，达不到前世的标准，可是他却可以亲自指导他们各种要领，务求精确。