钟离决定按照现代化部队的训练大纲来训练他们。先从最基本的队列训练开始。
钟离亲自示范立正、稍息、向左转、向右转等基本动作，特别强调，今后在军中，要实行敬军礼的制度，下级见到上级要打敬礼，上级也要回敬军礼。
这些东西，别说张狗蛋他们，就连见多识广的周通，也是闻所未闻，见所未见。
西莉莉和唐嫣因为中学和大学都参加过军训，所以，对这些很在行，主动指导、纠正女队队员的动作。
经过短时间的教授，张狗蛋等队长掌握了基本的套路，然后一个个开始演练。
他们按照高矮排成一排，根据钟离的口令，开始练习。海滩上很快就有了此起彼伏的口令声。
因为有了西莉莉和唐嫣的协助，钟离的队列训练进展很快，除了个别笨一点的，基本一上午就掌握了基本要领。
中午吃饭，大白米饭，还带炖鱼，管饱。
钟离在荷花镇，对姚子康的部队有一个深刻的印象，他的士兵，基本都是营养良好，看着都很精神，这也是姚子康让他们吃饱饭的缘故。
所以，钟离也采取了加强营养的办法，只有体格强健了，才能驰骋疆场不含糊。
吃饭的时候，钟离端着饭碗，坐在士兵中间和他们一块吃饭。看到威严的钟离，平时很平易近人，这些士兵对钟离的态度又从敬畏变成了敬爱。
有个士兵问：“岛主，打海盗不是要练习武艺，使用火器等招式吗，感觉这种队列没什么用。”
这个士兵这么一问，包括几个队长在内的一群人都停止咀嚼，等着钟离的回答。钟离看得出，他们的心里也是这么想的。
钟离咽下嘴里的饭菜，看着那个士兵说：“你给我说说，习武之人的站立行有什么讲究？”
那个士兵想都没想，说：“要站如松，坐如钟，行如风，睡如弓。”