自从重塑筋脉后，骆虎就感觉到自己身轻如燕，且劲力十足。
整个人精神头也不一样了，感觉自己有用不完的精力。
他每天往往四更末至五更初时分起床，先习练一遍洗髓功，这套洗髓功结合着华侘五禽戏所习练。
讲究是将全身血管与骨髓之废弃物尽数随汗水排出，又迎纳日出之时精华的地气与身体周身循环至四肢百骸，五脏内腑，让一晚上的秽物尽数挤出。
他的筋脉经虚空道长两次重塑，通道自比俗人更广畅通，更能吸收天地精华之气。
这门功夫结合了内家功法，外家霸道的击打之法，可以说是内外双修。
寻常人只看到他不过习练华侘的五禽戏，以为是强身健体，再寻常不过，其实这五禽戏若是常人习练的确如此。
可要在这速度上加紧几拍，立即变成极厉害的杀招，再加上刀剑，其威力不输于武当华山剑法。
可这也只是寻常武家常识，并不稀奇。
出入东宫的内家高手如云，也不是没瞧出来，可也仅此而已，那虚空道长又岂是泛泛之辈，自然不止于此。
王承恩似乎也是一位内家高手，不过他在王府中，不显山露水，右手的袖子长度永远大于左手。
无人见过他右手拿着什么，因为他不论干什么也只露左手，让人以为他是个左撇子。
真正让骆虎重新认识他时，也是在一个寻常的早上，骆虎与往日一般习练五禽戏，他只瞟了一眼，便笑问：“你这套功夫都练到开碑裂石了！”
他的这句话一说出，顿时让骆虎惊呆了，因为师父亲口对他说过，这功夫有三层。
第一层是行云流水，是指这套五禽戏已练至极为熟练，动作不再刻板，好似流水般自然。
第二层便是开碑裂石，是指这套五禽戏习练时隐隐带风雷之势，若是一掌不经意拍下，不用刻意使劲，已经能开裂石牌，重击敌人了。