1979年，词作者石顺义从陆军野战部队调到空政文工团，他发誓要为战士写出一首他们既爱唱又爱听的歌。
他利用下部队体验生活的机会询问战士，你们平时一个人的时候心里在想些什么，有的战士说，想提干;有的战士说，想入党;有的战士说，想找一份好工作。
但通过自己的观察，石顺义发现大家共同的心里话其实是:想家!
想家这是很正常的事，但怎么样才能把军人的想家表达出不一样的情感？
石顺义苦苦地思索。
这一思考就是十年。
古时候的诗歌也有写想家的，但大多是单纯的、狭隘的想家。而做现代军旅歌曲，如果不把想家升华到保卫祖国的高度，就会显得层次和境界太低了。
想到这里，石顺义豁然开朗，他要把战士对祖国和家乡亲人的感受通过“想家“这个主题有机地结合起来。
1989年的一天早晨，他的“心里话“终于酝酿而成，一吐为快。
不过，他一开始给这首歌取的名字不叫《说句心里话》而是叫《士兵的自白》，但他总觉得哪里不对，很不满意，后来有一天，当他再次拿起这首歌词，当他突然看到其中那句“说句心里话”的歌词的时候，一下就明白了，这首歌应该叫《说句心里话》。
于是这首歌就这样诞生了。
这首《说句心里话》的歌，很多人唱过，但唱得最好的还是阎维文。
有人说阎维文唱红了三首歌，一首是《小白杨》，一首是《说句心里话》，另外一首则是《一、二、三、四歌》。
所以此刻陈北冥用阎维文的版本来唱这首《说句心里话》，才一开嗓，就让现场嘻嘻哈哈叽叽喳喳的女兵们一下停住了话。
“说句心里话，我也想家，家中的老妈妈，已是满头白发。”这一句才唱出来，一下就吸引住了大家。