9月1日
因为粗粮的营养价值，所以从今天开始，顾希决定早上要么吃粗粮、要么吃红薯等杂粮。但是粗粮比较粗硬，吃的时候刺喉咙，所以要用开水煮的软一点。但是粗粮又没有味道，所以顾希又做了小菜。
用现有的食物，在444的协助下，做了南方烤菜，整整做了5斤，慢慢吃。结果，李成途小朋友因为烤菜当小菜太好吃，竟然喝了两碗粗粮粥，以至于乳麦精喝不下了。
“爸爸，我晚上可以喝两碗乳麦精吗？我现在喝不下了，肚子好饱。”李成途小朋友摸了摸圆滚滚的小肚子，有点气馁。
“不可以。”顾希道，“做人不能贪心，吃饱了就不能贪吃。而且，就算你今天早上不喝，罐子里的乳麦精还是你的。比如你有三颗糖，今天没有吃，放着明天吃，还是这三颗糖，不会少的，明白吗？”
“不太明白。”小成途道。
“不明白没有关系，以后就会明白了。你只要记得爸爸的话，做人要懂得知足，不能贪心。就像你的小肚子，也要懂得知足，吃的太多了，肚子就会不舒服了。”顾希慢慢的教育他。
“嗯，这个我懂，吃的太多了，肚子吃撑了，就不舒服了，有时候会拉肚子。”小成途道。
“对。所以我们要知足，不能贪心。你看，你如果吃一碗粗粮粥，早上就能喝乳麦精，但是你吃了两碗，把你肚子装满了，乳麦精就装不下了。所以粗粮粥和乳麦精你只能选择一样，这就是知足。”
“嗯，我不贪心，以后不多吃了。”小成途道。
“乖孩子，背上你的新书包，我们去学校。”
小成途穿着新的牛仔蓝劳动裤、灰色棉T恤，背着军绿色的解放包，陪着黑色的帆布胶鞋，整个人喜气洋洋的，像是城市里的小孩一样，刷新了农村的土里土气。
见顾希看着他，小成途脸蛋微红。