不过当前最要紧是自己的身体，楚家三公子瘦的皮包骨头，几乎一阵风就能吹飞掉，这样的身体如何能行。他偷偷跑到厨房，家里的厨子早就闲的不知去哪儿转去了，楚雨轻而易举地找到前几天煮好的肉食酒菜。
黑拳拳手要求日常生活十分规律，睡眠饮食都得以提高自己的身体素质为目的，此时也顾不得这些饭菜好吃不好吃了，楚雨填饱肚子，终于觉得自己体内有了一些能量。
然后就是锻炼，提高自己的抗击打能力和攻击力，楚雨算着日期，发现距离腊八节也只有五天时间了，这么短的时间里要想把自己的身体提升到上辈子时的水平是绝不可能的。楚雨不禁有些着急，不过时不我待，还是要加紧锻炼，让这具弱不经风的身体变得强壮起来。
傍晚的时候，李顺又回来了，看到楚家三公子正在自己**一起一伏地做俯卧撑，心里觉得奇怪，他从来没有见到人做过这种动作，哼哼冷笑，道：“你还真有脸回来啊……”
楚雨也不理他，继续自己的训练，俯卧撑锻炼手臂力量，仰卧起坐锻炼腰腹力量，深蹲锻炼腿部力量，虽然现在做起来十分吃力，可是他相信，这些基础的训练一定能让他找到前生那种格斗场上的感觉的。
李顺把三公子回来的消息告诉了楚老爷子和楚夫人，他们正愁得焦头烂额，听到儿子回来也没怎么上心，事实上，他们早就觉得这个儿子可有可无，他们早已经对楚家的前途绝望。楚家已是绝境，楚雨已是半死之人。腊月初十就是各大商户兑帐的日子，那时就是楚家的死期。没有人对楚家和楚雨抱任何希望。
此时，扬州城苏家大小姐苏雪正在对着窗户上红色的窗花发呆。
她看着窗花，那窗花剪的是喜鹊登梅的图案，惟妙惟肖，玻璃上倒影出她美丽的脸，双颊如月，弯眉若黛，可是眉宇之间却透着万般的忧愁。