一个月之后的清晨，一直四十多人的队伍在天还没亮的时候就一个人扛着一袋沙子围着训练场快步跑一百圈。一百圈之后，每个人把沙袋放在一边，然后开始练格杀术。
中午一个个吃了饭后，休息一个小时，接着继续练习跳绳，人体向上，和旋转动作都已经有许多人会了。
下午则是练习刀法 一直到晚上，睡觉前每人还要做两百个俯卧撑才能睡，这些都是默尘给他们定制的计划。
一开始默尘怕他们偷懒，还专门全程陪同，有偷懒耍滑的，就是棍棒伺候，久而久之，所有人都养成了这样高强度训练的习惯，虽然每天都很累，但一个个却都虎精龙猛的，如果有一天不锻炼了，他们都觉得不习惯。
这一个月开始，军营中的气氛开始活跃了，每天都有士兵起来操练，营队长带头监督。
至于为什么他们会那么勤快，因为新的一轮排名赛这个月底将要开始了。
“临时磨刀有用吗？到时候让我们好好收拾这些家伙。”胖虎提着巨大的巨锤，看着那些把训练场都霸占了的家伙，恶狠狠道。
胖虎自从知道那些铁制长刀说铁匠打造的，就死缠烂打的缠着铁匠给他打造出一把理想的巨锤出来。
铁匠心肠软，加上被他们三个人缠着没办法，就给胖虎打造了一把和胖虎一样高，重一百多斤的巨锤。这把巨锤比他曾经那一边重了差不多一倍，而且感觉坚硬，一锤下去，别说是人了，就连马恐怕都在一锤下去化成肉泥。
二牛则得到了两把如同以前那般大小的巨斧，不过现在的巨斧更加锋利，更加坚固，一斧下去，别说用兵器格挡了，就算连人带马都可以削成两段。
猴子的垃圾大弓更是被他丢进垃圾桶了，因为铁匠给他弄了一把铁弓，射程更加远，更加精准了，不过，拉弓花费的力气也弓箭大了。还好他最近的臂力锻炼的很好，不然他还用不了这把铁弓。