翌日清晨，杨绮破天荒的起了个大早，来到点兵台时一千士兵已经集合完毕了，杨绮当即下令一千人绕着演武场奔跑二十圈，演武场一圈最起码有五百多米，这样下来最起码是一万米。
号令下达之后，士兵们排成几列开始奔跑起来，苏定方，王伏宝，熊阔海，裴元庆四人则跟在大军身后开始奔跑，刚开始众人并没有觉得跑步有什么好测试的。待的七八圈以后，有些人就大汗淋漓，双手扶在膝盖上，弯着腰大口喘气，汗水一滴又一滴的从脸上掉下来。
十来圈以后，大多数人速度都降了下来，王伏宝，苏定方四人亦是如此，杨绮站在点将台上喊道:“跑步要讲究方式方法，跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……”
杨绮将跑步的技巧喊出来以后，士兵们开始按照杨绮的办法继续奔跑，熊阔海气喘吁吁跑到杨绮面前，笑嘻嘻地说道:“将军，按照你的法子，俺还能跑三十圈。”
杨绮微微一笑说道:“那就给你加十圈。”
听的此话，熊阔海大惊失色连忙挥手说道:“那就算了，俺还是跑十圈吧。”
有些人停留在十圈时，有些人已经就要跑完二十圈了，在众人的关注下，苏定方，王伏宝率先跑完二十圈，随后两人站在一旁将那些跑完二十圈的人召集起来。
约摸一个时辰以后，一万米终于结束了，有些人完成的较好，而有些人则在中途就宣布放弃，对此杨绮也不会在意，毕竟人各有志，不能勉强。
按照杨绮的想法，今日跑步这项测试就落下帷幕，明日进行仰卧起坐测试，三百下为及格。
翌日举行的仰卧起坐，再一次让所有士兵崩溃，原以为简单的动作谁知道竟然是如此的费力，一百下仰卧起坐过后，差别就显露出来了，有些人累的是满头大汗，吃力的继续做着，而有些人则匀速运动，一切显得是那般与众不同。而王伏宝，熊阔海，苏定方这种体力原本就非比寻常的人，更是率先完成了三百个仰卧起坐。约摸一个半时辰以后，一千人终于完成了三百个仰卧起坐，其中又有七八十个人宣布退出，对此杨绮也不见怪。