木易猜测，洪荒世界中的那些大神通修士，或许很多天生便在大乘期以上，少了化凡入仙的过程，起点不知比人族高了多少。人族天生就是凡体，最多因为各种原因带有一些异能天赋而已。现在人族还很弱小，大神通修士自然不将人族放在眼里，更不会考虑如何帮助凡人修行，使之最后成为仙人一般的存在。没有完整的修炼体系，没有对应的修炼功法，这一切便只能靠自己慢慢摸索了。
找了一处离家百里左右，人烟稀少的小山，那里灵气更加浓郁，特别是还有一个较为隐秘的洞穴。木易按照设想的化凡修真诀，双腿盘膝五心朝天，抱元守一，以自己的神识感应天地灵气。洪荒大陆灵气本来就极为浓郁，木易神识也是天生强大，很快便感应到天地间弥漫着的一种能量，无形无色。神识触碰到它，就让神识清爽愉悦，这应该就是所谓的天地灵气了。但是如何以神识为桥梁，吸收灵气进入体内却让木易伤透了脑筋。他试验了各种办法，灵气都岿然不动，只是在身体周围四处游走，就是不按照木易的想法行动。
由于神识强大，木易早就能做到内视。以神识为引，从外部走不通，便从内部想办法。于是将神识集中在丹田位置，让神识在其中不断旋转产生吸力，再分出一些神识在体外与丹田中旋转的神识形成感应。终于，灵气开始顺着体外神识与体内神识之间的感应缓缓进入体内，经过若干经络、流过内腑器官，最后到达丹田。灵气经过经络、内腑器官时，竟然排去了杂质，变得更为精纯，成为与身体更加亲近切合的精纯能量，可以驻留于丹田之中。木易将丹田中驻留的更加精纯的灵气称之为真气。
丹田内真气越聚越多，木易便以少许神识搅动真气形成漩涡，再以真气为桥梁，引灵气入体，如此轻松了许多，效率也快速了许多。剩余的大部分神识也没有闲着，通过内视的方法观察着灵气在体内的游走路线。灵气在全身经脉中行走，经过不同部位时，便有一些东西被这些部位吸收掉。例如，经过心脉时，灵气中灼热的能量便被心脉吸收，对心脏进行滋养，让心脏逐渐强壮起来；经过肺部经脉时，带有金属特质的能量就被吸收掉。结合略知皮毛的五行理论，木易猜想，五脏六腑与阴阳五行相对应，心属火、肺属金、肾属水、肝属木、脾属土，当灵气经过这些部位时，其中与这个部位相合的属性物质便被吸收了去，用以滋养自身。既然灵气中的物资还能让内腑器官甚至肉身增强，于是木易便有意识的让进入体内的每一缕灵气，都游走遍全身所有的经脉后再归入丹田之中，这被他称之为大周天循环。