女娲娘娘创造人族后便对其不管不问，任由人族自生自灭。连圣人都不关注这个弱小的种族，其他大神通修士就更不会注意他们、帮助他们了。从人族诞生到如今已经两千余年，洪荒世界形势复杂，人族只能艰辛的苦苦挣扎求存。这里充满了危险，有着各种强大生灵的存在，有着各种凶猛野兽的袭击，食物短缺，灾害频发，人族的生活举步维艰。但是他们性格坚韧，面对艰难困苦团结同心，大小数十个部落联合在一起，以首阳山为中心，聚集在方圆五百里内，建立了部落联盟相互间彼此照应护持。两千年来，生活虽然艰辛，但人口数量反而比起初增加了数倍，这事因为虽然生存的条件艰苦，但此时的人族正常寿命却并不短。木易猜想，或许是因为洪荒世界灵气浓郁，所获得的食物中蕴含了许多对人体有益的物质的缘故，甚至于就连呼吸的空气也比后世清新太多，如此反而增强了人族的体质。
沈强今世的父母所处部落名叫“有巢”，是因为部落中曾经出现了一位被后世尊称为“有巢氏”的伟大人物而得名。有巢部落也是人族当前最大的部落之一，人口约有三十余万，青壮年占了半数以上。
当年有巢部落的始祖有巢氏见族人穴居在野外，常受毒蛇猛兽的侵害，便借鉴鸟类筑巢的例子，教导各部落的民众构木为巢，以避野兽。从此人族由穴居生活发展为巢居，后来在更多有识之士的推动下，在木巢的基础上进一步发展，出现了草屋、木屋以及现在的石屋。
有巢氏因为有大功于人族，被各部落推举为联盟首领，成为第一位天下共主，率领人族在洪荒世界中艰难前行。有巢氏担任天下共主六十余年，他提倡族外通婚，鼓励生育，带领人族渡过了最为艰难的初期阶段。有巢氏死后，他的儿子燧人氏继承了部落首领，这也是一位了不起的人物。燧人氏因为对人族有着许多贡献，也被推举为天下共主，在位百余年。他的贡献有：发明钻木取火，教会人们享用熟食，彻底让人族摆脱了茹毛饮血的原始状态；发明结绳记事，用柔软而有韧性的树皮搓成细绳，把细绳染成各种颜色，每种颜色分别代表一类事物，大事打大结，小事打小结；为山川百物命名，创建人族早期的伦理道德；以太阳星为基础，发明大山榑木太阳历等等。后来更是在结绳记事的基础上，创造人族早期的符号文字。燧人氏时期，人族的发展上了一个新的台阶，初步建立起了远古文明。