乌云寨每日有个雷打不动的项目，比吃饭还准时，那就是出操。
匆匆吃了早饭，乌泱泱几百个喽啰就聚到寨中空地上，逢年过节杀猪宰羊摆宴也在这里。
小土楼上，郑远志居高临下望着懒洋洋运使六合奔雷掌架子的一众喽啰，面色沉凝看不出喜怒来。
陈无忧觉得郑远志这个人还是有雄心的，他将六合奔雷掌传授给所有山贼，并强制山贼每天都要练增强武力，他未尝没有把山寨发展成一个武林势力的想法，可惜他这一番苦心都用错了地方。
来乌云寨的都是什么人？要么是乡间混不下去的地痞流氓，要么是生活所迫活不下去的穷困百姓，也有一小撮慕名而来的山贼土匪，这些人身上都有一个共同点，自由散漫。自身懒惰却又憧憬着不劳而获，一夜暴富，所以他们选择上山来当山贼，靠抢劫为生。
这样的人想让他们花心血下功夫钻研武技他们做不到，更何况郑远志也不是那么大公无私，他还藏了一手内功没有传授帮众。
郑远志有他的原因，山寨几百号人，要是全都修炼内功，需要消耗的肉食，物资山寨根本消耗不起，数百人劫掠的收获也只够供养金字塔顶端的三位当家，所以没人会传授内功，每多一个修炼内功的，盘子里的蛋糕就要分他一口。
当然，山寨也不禁止修炼内功，那样中层战力将会严重缺失，在对抗官府，拦路抢劫也不能每次都靠三位当家出马。就像是严猛等山寨头领，每一个都修炼有内功，有的是家传，有的是被某位当家看重从而传授内功引为心腹。也许是修炼年龄过大再加上没有足够资源堆砌，山寨中除了三位当家，头领中修为最高的也没超过通脉六条。
一开始郑远志层严厉督促，甚至亲自下场矫正一些山贼的错误动作，可时间长了，郑远志认清了山贼的本性之后也就无所谓了，每日出操成了象征。从一开始出操一上午，再到一个时辰，半个时辰，演变成现在打两套六合奔雷掌就解散。