姬无忧来到偏房中，坐在白石**，着手开始修炼。
很快……
他便开始按照《筑炉》第一式锤山，开始继续锤炼自己的体魄，争取将自身境界稳固住。
姬无忧现已然属于初入一阶淬体境，尚根基不稳。
全身肌肉逐渐开始发生了微妙的改变，除去巨大的疼痛之外，还有一种奇异的力量开始在他体内周而复始的游走。
这股力量似乎十分的纯粹，从脊骨而出，运转周天。
此便是……元气！
一炷香时间之后……
姬无忧后背早已湿透，额头上不停地渗出汗珠，全身微微颤抖。
忽然之间，他发觉身下的白石，仿佛一时间有了生命一般……
一股沛然的奇异力量，陡然之间从身下猛然传来，横冲直撞一般冲入了自己的身体。
刹那之间，姬无忧竟然有一种自己被抛起来的奇妙感觉。
这可是他第一次如此直观地感受到白石的神奇之处。
上两次，无论是修补府门还是获得机缘，这白石都改造过他的体魄。可当时的姬无忧近乎于濒死的状态，哪里还有这么真实的感受。
姬无忧心神一震，便开始继续以“锤山”之法修炼，元气于体内游走。
他身下白石所传来的沛然之力，也在不断冲刷着他的身体，绵延不绝。
姬无忧脸色开始泛白，血色消退。
元气和白石的沛然之力……两股力量的巨大冲刷之下，姬无忧只感觉到自己似乎被两个爪子相互拉扯。
仿佛在这时候，身体已经不再是自己的了，身上更是百万只蚂蚁在爬，不是在身上，而是在身体里面爬。
让他无比的难受，疼痛难耐。
姬无忧下意识想要起身逃离，却又强忍着这个想法，继续坐在白石**。
“这炼体士修炼之法，也太……”
姬无忧一直保持着痛苦之余，忽然发现这两股力量似乎在自己体内融为一体，恰如两条河流合二为一。