首页 大秦:教书五年,长城变欧式了?

第二十九章:老政的惆怅。

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每天俯卧撑一百个,仰卧起坐一百个,一百个下蹲,再加上十公里的长跑?

而且还要坚持两年半?

不仅仅是嬴政,就是李斯与王翦两人,听到这个恐怖的健身计划之后,都有些暗自咋舌。

若是单单说是做一次,那也还好,最多身体酸痛个几天。

也并非是不能完成。

但是每天这样下来,就有些恐怖了。

“叶先生,我能不能减少一些运动量?比如每天十个俯卧撑,十个仰卧起坐,十个下蹲,这跑步就免了吧?”嬴政有些哭笑不得。

他也知道叶闲这么说,是为了自己的身体好。

可这个运动量,实在是太过于恐怖了!

以他现在的身体状况,不要说是跑十公里了,就是跑上个几百米都要大喘气。

真要跑十公里,恐怕会直接要了他的命。

更何况,身为一国君主,绕着皇宫跑步,又像是个什么事?

虽然在叶闲那里的身份,他是一个村长,但是他真正的身份可是大秦的开国皇帝啊!

叶闲沉吟片刻,看了看嬴政顶着两个黑眼圈的脸,开口道:“这个运动量,以你现在的情况来说,确实是有些为难你了,这样吧。”

“你就每天先走半个小时,至于其它的,减到十个,等你身体逐渐适应了这个强度,再逐渐加上去。”

“饮食方面,也要开始控制,尽量吃一些健康,方便消化的。”

如今老政身体中毒已久。

再大鱼大肉的吃,只会害了他,必须要多吃一些绿色的蔬菜,与干净的粮食,才能好好的保养他的身体。

嬴政听后,稍稍的松了一口气。

还好只是半个小时,如果真是十公里,这大秦的江山,恐怕就要在他这一代给亡了。

“噗呲....”看到嬴政一脸窘迫的样子。

李斯与王翦再也忍不住的笑了出来。

任你千古第一帝,大秦开国之君,还不是得老老实实的听从叶先生的吩咐去健身?