看着赵文脸上的神色变化，独臂老者呵呵一笑，道：“小王爷，别挣扎了，你不是我的对手，还是快些锻体吧。”
听到独臂老者所言，虽然赵文有些不服，但独臂老者可是九品的高手，如今的赵文绝不会是他的对手。想到这里，赵文也只好作罢，扛起放在后院角落里的沙袋，开始了今日的锻体。
如今，赵文的体质早已是今时不同往日。是以，只耗费了一个时辰的时间，赵文便完成了今日的锻体。
见状，独臂老者满意地点了点头，照这个进度，最多五年，赵文便能跻身六品高手之列。
到那时，一般的武者便不会再是赵文的对手。只不过，独臂老者可不一定能看到那一天了。
在完成锻体之后，赵文便回到卧房之中，拿起那本古籍，开始刻苦钻研剑术。
看着古籍上的剑招，再结合一旁的注释，赵文偶有所感，但还是悟不到其中的精髓。
见赵文的脸上有些不解的神色，独臂老者伸出手来，在赵文眼前挥了挥，轻声问道：“小王爷，锻体的方法你已然掌握，只不过，武者的强悍可不只是体质，还包括心境。今日，我便传授你修心之法。”
闻言，赵文顿时来了兴趣。先前，他在古籍上见过，那些绝世高手不仅有异于常人的体质，更有处变不惊的坚韧心境。
若是只有强悍的体质，心境不够坚韧，在遇到强敌之时，便会不战自乱，到那时，即便原本处于优势的局面，也会因为这一层心境的变化而变为劣势。
看到赵文眼中的期待之色，独臂老者微微一笑，吩咐道：“来，跟着我坐下。”
独臂老者指着后院内的小石凳，示意赵文坐下。
待到二人尽皆落座之后，独臂老者轻声道：“现在，闭上双眼，去想象。”
闻言，赵文闭上了双眼，片刻后，轻声问道：“老邓，那我需要想些什么呢？”