宁仙之缓缓饮下一杯茶，看了一眼梅寿全，继续说道：
“常人的生命大多相同，但往往差别在于动与静。”
“什么意思？”
梅寿全听得直翻白眼，每一个字他都听得懂，可连起来他就听不懂了。
“啪！”
宁仙之的身影突然从摇椅上消失，下一刻已经出现在梅寿全的身边，他的手中捏着一根竹杖，轻轻一动，已经击中梅寿全的身体。
而梅寿全不由自主地跟着他的动作动了起来。
“只要动起来，你的身体才能强壮，气血才能充盈，寿命才能延长。倘若你每天都好吃懒做，出门骑马坐轿，你的身体自然越来越差。”
宁仙之说话间，以竹杖引导梅寿全，一套太极拳在梅寿全的手中缓缓打出。
一次，
两次，
三次。
......
直到夜幕降临，宁仙之才让他停下来。
“一个人想要活着，靠谁都不行，必须要学会自救，我教你这拳法，就是为了让你自救的，倘若你以后还是继续之前的生活，那么你的病就会继续再生。”
宁仙之缓缓说道。
“多谢道长指点。”
梅寿全双手抱拳致谢道。
“下山去吧！”
宁仙之大手一挥，下了逐客令。
麻姑看着梅寿全下山，也准备起身向宁仙之辞行，不料宁仙之却说道：
“我劝仙子还是不要下山为妙，夜色漆黑，难免有东西隐在黑暗之中。”
宁仙之话里有话，麻姑顿时一凛，她下凡的时候，太白金星生怕她以法力帮助三星，直接禁了她的法力。
“不行，那这样梅寿全不是更加危险？”
麻姑心中暗道一声。
宁仙之好似知道麻姑心中所想似的，笑道：
“那梅寿全虽然自小体质虚弱，但他的运气却一向挺好的。”
麻姑一听，也就放下心来。
此时的麻姑还没有对梅寿全动情，只是以一个朋友的身份来帮他。