无论如何，试错的成本很低，刚刚消耗的体力已经恢复。
《基本体能训练》这本书不算很厚，只有几十页，里面记录了一些淬炼灵气的窍门。
杨天把书一页一页地撕下来，用家用打印机复印了一份。
然后，他拿了两份《基本体能训练》，并将其放入合成盒中。
[基本体能训练*2，合成需要20个透明水晶块！]
开始吧
噗~
复合框架冒着浓烟，体力再次被消耗部分。
很快，一本完全不同的书出现在杨天手中。
【合成后，获得高级体能训练！】
从封面上看，这本书比以前先进得多。它是由牛皮制成的，充满了岁月的痕迹。
在好奇心的驱使下，杨天开启了这门高级体能训练。
哇！
这是对身体训练的详细说明，动作图也精心绘制。
“这么厉害啊？”
杨天立刻对它产生了兴趣，并仔细地看了看。
《高级体能训练》是某个家族创始人于武道元年所著的一本体能训练的书。它记录了完整的动作和修炼经验。
现在全国统一的《基本体能训练》就是从它简化而来的，养成简单多了，但效果不如前者，只是浅显易懂。
“一旦合成，你就会得到创始人的经验。如果你再次合成呢？”
杨天心里有点感动，继续拷贝《基本锻炼理论》。
幸运的是，家里的a4纸就足够了。
噗~
过了一会儿，杨天拿出了三本完全相同的高级体能训练。
用了60块透明的水晶块，并抽出了一半的体力。
“我还要！”
杨天把两本高级体能训练放进合成器。
【高级体能训练*2，需要80个透明水晶块才能合成！】
合成！
噗~
身体的体力又被削弱了一半。
一闪而过，一本充满未来感的新书出现了。
【合成后可获得“新基因体能训练”！】