次日，东边的天空露出鱼肚白，李长生准时起床。
迎接朝霞的李长生，要开始第一次的内炼功法修炼。
无名功法与一般的内炼功法不同，没有所谓的心法口诀，反而是与前世见过的老爷爷老太太修炼的太极拳有些相似。
通过不同的招式练习，从而达到调节全身各个部位放松呼吸之效。
随着各个部位的呼吸，自然而然的就会产生一丝丝若有若无的真气，那些真气会跟随着动作的练习，渗透到身体的各个部位，也从而达到强身健体，固本培元的改善体质的效果。
“这朝霞式，乃刚硬快捷，要求动作迅速，毕竟朝霞短瞬即逝……”
“烈阳式，讲究缓慢，力求动作稳健均衡，毕竟午日时分，极为容易引人烦躁与气急攻心……”
“黄昏式则与朝霞式相呼应，但不同之处在于朝霞式上半身动作更加多，黄昏式则是腿法等动作更加多……”
“星辰式最为特别，与前世看过的修仙小说的修炼有几分相似之处，需要精心打坐，观想几身，幻想着喝下的辅助药物在体内流转，唤醒身体的各个部位，努力吸收每一分药力。”
“……”
一连数日，李长生除了认真修炼，便是按时点卯摸鱼。
经过数日的摸索，李长生也熟练的掌控了四个修炼动作方式。
另得李长生有些好奇的是，这几天内，京都居然异常平静，那些与单弘毅一起潜入京都的白莲教反贼，宛如一滴水融入大海般，无处可寻。
平静的日子，总是过得很快。
一个月仿佛眨眼而过。
这个月里，李长生坚持修炼，很多的社交应酬，都被其以身子骨孱弱，需要休养为由推脱掉。
也因此，发生了一件让李长生既是愉快，但又十分不愿的事情。
那便是李长生与天香楼芳芳姑娘不得不说的故事。