不需要太过紧张在意，只需继续松弛心神，抱元守一，想象自己是一片虚无，融合在天地之间。
一夜时间缓缓度过，直到第二天清晨沈秋才从打坐中醒来，一夜未睡他竟没有一丝疲惫困劳之感。
要知道，他可是一个晚上没睡，人若是一晚上不睡觉，身体会疲惫匮乏没有精神。
再看沈秋，满脸红光，精神抖擞，哪有一丝疲惫之色。
坐在**沈秋伸了个懒腰，走下床在房间活动一下筋骨，又简单洗漱了一下。
前往用饭地方，吃完早饭赶往大院学堂，听柳先生讲课。
下堂后，和黑子一起用过午饭，回到房间躺上床睡起午觉。
尽管他昨晚一晚上没睡，白天也不怎么困，可还是要睡觉休息一下。
下午学堂还是如昨天那样扎马步，扎一下午，晚上沈秋在房间里继续打坐吐纳修炼。
一晃，七八天时间过去了。
这天晚上，沈秋像往常一样打坐修炼，引气入体。
当他修炼了半盏茶之时，突然感觉体内有一种丝丝缕缕淡淡凉意。
此一丝凉意在他体内，仿佛如鱼儿在水里一样，在他奇经八脉中来回游**行走。
感受到体内凉意出现，沈秋面带欣喜若狂之色。
他感知灵气，引气入体那么久，终于成功将灵气引入自己体内了。
接下来便是炼气了。
沈秋催动炼气口诀心法，将体内丝丝凉意，穿过奇经八脉、四肢百骸，慢慢引导入丹田里。
炼气使其归入丹田持续了一个时辰，沈秋体内经脉忽生针刺般刺痛感，痛苦的沉痛不得不迫使他中断修炼。
他不知道这是什么情况，也不知道怎么好端端，经脉上会突生出刺痛感。
之前感知灵气，引气入体时，可没有这种突**况。
坐在**，沈秋思虑了好久才得出一个结论，那就是炼气入体，归入丹田时间不能太长，太长经脉会承受不了。