修士到达筑基期后，就可以辟谷了，凡俗的五谷杂粮可有可无，完全可以吸纳天地灵气维持身体状态。
但也有少数修士，仍然保持着口腹之欲，故此“灵食”，也是神州浩土一直流传至今的职业。
凡俗庖厨，通过特殊的处理方法，将食材本身的味道发挥的淋漓尽致，加上排列组合，煎炸煮炖，等等神奇手法，能满足各种食客们挑剔的肠胃。
灵厨，却能以炼丹的方式来处理食材，做出对修仙者也大有裨益的食品，味道上也是极为出色。
【清蒸龙鱼】，【红焖爆炎羊】，【浓香虎骨汤】……一系列的美食，使得灵厨们的地位，也不比炼丹师弱上多少。
安临就是一名二阶灵厨【最高七阶】，时不时会去宗门兑换一些妖兽的部位来进行烹饪。
吃饱喝足之后，安临御剑前往宗门比武台位置，今天是玉龙宗每十年一次的宗门大比。
也是外门的一大盛事。
五脉弟子分别进行较量，获胜最多的一脉，会获得宗门资源的倾斜
玉龙宗分有五脉，分别是：金、木、水、火、土。
安临所处的是水之一脉，按理来说，安临金灵根应该去金之一脉才能获得最好的提升。
但是安临清楚，自己的天赋，金脉更会适合修炼，也顶多是加快修炼速度，并无太大的变化，以自己和林冰岚的关系，嗑药都能磕到金丹了。
完全没有必要换个地方，更何况，金脉是出了名的排外，自己过去也是自取其辱。
安临加快了御剑的速度，不多时就抵达了擂台位置。
宗门大比即将开始，参与比试的都是入宗十年以内的修士，多为练气期，只有少数抵达了筑基。
如果表现突出，或许会有机会被内门长老直接收入门中，修士们也都纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。
半个时辰后，人员到齐，等掌门真人上台演讲。