文山感觉力量训练还真不简单，毕竟自己之前的老套配置已经使用十八年了，早已形成了习惯。
比如，文山看到一个玻璃杯，可以很自然地拿起来，但是如果让他使用全部的力气去抓碎它，他的固有思维第一反应肯定是不可能，抓不碎，然后身体却完成了这一项他自己认为不可能的任务，这个时候，他的旧思维，他的陈旧的判断习惯会被冲击、被践踏，甚至被摧毁，然后开始慢慢地重塑。
整个过程说起来简单，但是当实际发生在文山身上的时候，那简直就是折磨，是炼狱，那种自我否定又自我肯定的过程不是一般人能够坚持下来的。
半天时间下来，文山就像一个刚刚开始尝试走路的婴儿一样，在一点一点地熟悉自己的力量，同时刷新自己的思维方式、判断习惯等这些软件配置。
在这很短的一段时间中，一次又一次的尝试力量训练，一次又一次的认知、摧毁、再认知、再摧毁的过程，让文山感到疲惫不堪，不只是身体上的疲惫，更是精神上，心理上的疲惫。
李梦凡告诉他训练内容十分简单，原来说的只是操作自身力量很简单，却没说操作完之后，对自身心理产生的冲击有多大，想要化解有多难。
这次李梦凡可是把他坑惨了。
不过，这也不能怪李梦凡，李梦凡虽然知道最终会给文山带来心理上的冲击，但是她自己毕竟没有经历过，因此并不清楚实际情况会带来多大的伤害。
李梦凡只是根据文山跳脱的思维，乐观的心态做了一些预估，觉得文山能够应对冲击带来的伤害，所以就没有告诉文山还有对精神，对心理的冲击这一回事。
另外，还有一个原因，文山的胆子太小了，如果提前告诉他这些，估计他就不干了。
综合这两点原因，李梦凡为了保险起见，没有告诉文山全部情况。