第二十二章半决赛（上）
叮！进入训练场
系统提示：扣除K点-5分剩余K点5分
嘀~进入武学系统！
正在进入......
进入已扫描武学......
当前武学：太极拳（入门）、八极拳（入门）
是否学习八极拳（入门）
“是”我回答道。
叮！
学习八极拳（入门）K点-5分
当前扫描招数：
八极功
八极顶心肘
八极铁山靠
一道黑影闪过，出现了这次我们的八极拳师傅是谁呢？
胡月龙好奇的观察前方的黑影。
黑影逐渐消退。
“各位朋友好，在下李书文！”
“什么？没想到是李书文师傅”我喃喃道。
系统提示：开始学习！镜像教师：李书文
“看来又多了一个朋友了。”张三丰说道
“此人随然看似平静，但是体内内敛洪荒之力”赵先生道。
“你就是胡月龙吧，好了现在开始练习吧，注意仔细观察”李书文说道。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。
八极功为跺脚、擤气和发力。
“听好了！跺脚技术的作用有四：一可助拳势，二可固根基，三可增功力，四可攻下盘。擤气是八极拳非常重要的基本技术，它的主要作用有四：一可稳下盘，二可增劲力，三可壮筋骨，四可促六合”
所谓助拳势。一是通过跺脚技术的练习，使全身劲力协调和顺，从而有助于上肢、躯干等部位的发力，增加打击力度和效果。二是跺脚产生的山崩地裂的气势，可产生威慑敌胆的作用，在心理上给对方施加压力，使之产生畏惧感，起到先声夺人之效。
所谓固根基。是指发力产生的沉坠劲，通过跺脚直透地表，扎向地下，使人脚下生根，下盘稳固，也就是在瞬间迅速增加了脚与地面的摩擦力。