虎鹿兽抓耳挠腮地思考了一会说:“定简灵,我对如何练功、发功说不准,就随便说说吧。我想,首先要集中思想,心静如水,去想事情。主人的禅室你到过多次,看到里面的情况了吗?室内首先特别静。内面有禅台,禅台后面石壁上有一个涂成红色的‘禅’字,头顶有金色的星云图。这些都给主人在坐禅时提供了想象的空间。”
虎鹿兽说到这里,不知道自己说的对不对,就停下来看定简灵的神色。定简灵正听得入神,看到虎鹿兽停了下来,就着急地说:“大哥,往下说呀,刚才你是说惊鸿爷爷静静地坐着想星云图么?”
虎鹿兽说:“主人可能想星云图多些,而我坐禅的时候想星云图少些,因为我没有达到主人的境界。嗨,这话扯的太远了。咱们还是从练内功最基本的东西说起吧。”
定简灵点了点头。
虎鹿兽说:“心静是前提,刚才说的那么多,都是为了说明练功时首先要心静,思想集中。然后,想象你的功从下丹田升到中丹田,从中丹田升到上丹田;再从上丹田沉到中丹田,中丹田沉到下丹田。如此反复下去,直到练出气感,就有收获了。”
定简灵问:“什么是功?”
虎鹿兽说:“功,就好比你身上的电,是看不到的,但是,它是真实存在着的,可以通过其它方式证明它的存在。”
定简灵说:“我知道了,比如说,苦根二哥打倒黑涂和黄三就证明功是存在着的。那么丹田在哪儿呢?”
虎鹿兽在定简灵的腹部、胸部和头部分别指出了下丹田、中丹田和上丹田的位置。定简灵将每个丹田位置牢记在心。
“静静地坐着想,就能将功在体内任意升、沉吗?”定简灵问。
“体内有一种力量能够将功提升、下沉。这种力量主人多次说过,叫做意念力量。”