愁尘此时正在凝聚身上的真元力准备突破金丹期，他将真元力在人的周身运转了几圈之后，感觉自己的身上传来了舒服的感觉。
金丹期之所以称为金丹期，那是因为金丹期的修炼者身上都有一颗金丹，这是和紫府境界乃至筑基期间完全不同的，紫府境界释放出身上的力量都是通过真元力，而金丹期境界的人则是不一样的，金丹期的人都是通过自身的金丹所释放出的，这也就是金丹期和之前所有境界不一样的区别所在。
金丹期的人在这个世上本就很少，没有几个人能够真正做到修炼到金丹期，因为金丹期的人大多数都是十分难以达到的境界，没有天资或者没有能人的帮助之下，是不可能这么简单的达到金丹期的境界。
金丹期的境界的人与他人是有一定的区别的，他们已经离天人合一的境界已经相距很近了，也许修炼一段时间就可以达到，通过金丹所释放出来的力量可以说是自身力量的一大半，可以更加完全的释放出自己的力量
同时，金丹期和紫府境界的的区别也在于进一步的将自己的真元力凝聚成一个金丹，让自己的真元力能够更加完美的展现出原有的形态。
金丹能够更加简单控制自身的真元力，是真元力的结合体，金丹就是真元力所有的集合体，因此能够最大的发挥自己自身的力量。
一旦一个人的金丹可以练成了，那么这个人不仅实力有大大的提升，甚至能将自己自身的力量大大提升好几个倍数，将力量存与金丹中，一旦用到了金丹的力量，那么力量就会如同黄河之水，连绵不绝的给自己传递开来，让你周身都感觉到有无穷的力量正在围绕着自己。
同时，金丹的大小也是决定你力量的大小，你的金丹凝聚的越大，那么你的力量也就会越大，金丹所凝聚的力量就会很大，这也是决定你金丹期境界的力量究竟有多大的关键。