刚刚结束了修练，一睁开了自己的眼睛，南宫无忌这就才现，自己的五感，比着以前的时候，不知道是强大了多少倍，以前的时候，自己的双眼，只能看清楚远方几十米的地步，现在却可以看清楚了几百米的地方了，而且听觉也是十分的强大，数十米之外，就算是蚂蚁在动，自己也能听一清二楚。慢慢的从树林之下站了起来，南宫无忌感觉到了自己身体里面无穷的真力，不由的兴奋大笑起来，随后轻轻的向着前面一指，一道真气便是出现在了南宫无忌的手上面，随着南宫无忌双手一挥，这道真气也是冲了出去，直接便是将着前面的小土山给炸了一个大坑，看到这种威力，南宫无忌心中说不出的得意，这种实力，就算是练气三层的人都不可能达到，而自己，却只是刚刚修练了一个小时的凡人，便能达到这种地步了。
而感受了一下自己的修为，南宫无忌也可以确定的是，现在的自己，已经是修练到了练气第一层的境界当中。
如果是一般人，想要修练进入到了练气第一层的境界里面，最初的时候，必须要运功感受到了天地之间的灵气存在，随后再将着这些的灵气，吸收到了身体里面当中，并且慢慢的打通自己的经脉之后，纳入到了丹田里面，随后运动三个六个周天，化为自己的真气，哪个时候，才能算是真正的进入到了修练的境界当中，也算是刚刚入门，达到了修练境界的练气第一层，而南宫无忌，只是随便的运行了一周天，便达到了练气第一层，这种情况，就算是修真界里面再厉害的天才，也不可能这样的修练成功，就算是资质再好的人，悟性再高的奇才，想要完成这一步，最少也得是需要着一个月的时间。
毕竟，经脉和丹田可不是靠着资质和悟性便可以轻松打通的，就算是现在天才的人物，也要跟着一般人一样，慢慢的打通，当然，除非是有高人帮他先行打通，但就算是这样，也得花少好几天的时候，才可以达到了练气第一层。但是南宫无忌，没有别人打着打通，只靠着自己的实力，竟然一个小时，便是达到了练气第一层，这种情况，在修真界几万年来，从来没有出现过。