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第013章 给韩秋的教训

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负重跑锻炼的就是耐性,韩秋没给他们规定时间,所以全靠他们自己来决定速度。

程处默是第一个跑完的,虽然他跑下来也快要不行了,但是时间是用时最少的。

韩秋站在旁边等,等到所有人都苟延残喘般的跑过来以后,他看了眼最后一名,让大顺把名字记了下来。

“不错,不说时间,至少你们跑完了,现在可以休息一炷香时间,然后继续。”

这个时候已经没有人想去反抗韩秋一句了,他们累的就差倒在地上直接晕死过去了。

韩秋让人给拿了茶来,都是温热的,让他们一人喝了一杯。

虽然是训练,但是韩秋也不是真的壕无人性,就这样都还不给他们喝一口水。

等他们喝了茶倒在地上休息了,韩秋就开始和虎子、大顺讨论起接下来要训练的内容。

离吃饭时间也还有一个时辰,倒是还能继续练一下。

时间一到,虎子敲锣:“都起来了。”

程处默第一次觉得虎子这个死胖子这么烦人。

肯定是有了韩秋给他们撑腰,这群人现在脾气都硬气起来了。

一个个跟断了手断了脚一样,好不容易站起来了,也是歪七扭八的。

韩秋看他们这个样子,忽然间改变了主意。

“很累?”

有人说道:“你来试试。”

韩秋说:“既然你们都很累,那就休息吧,全体听我口令,卧倒!”

一群人有些懵,但还是乖乖趴在地上去了。

韩秋也趴下,他说:“看我动作,双手撑在地上,身体利用手肘和整条手臂的力量,让自己的身子和地面保持悬空距离。”

宋麟乐小声骂道:“我就知道韩秋这个人才不会那么好心让我们休息。”

一群人骂骂咧咧的按照韩秋的指示把动作做了出来。

韩秋站起来,拿着教棍开始检查每个人的动作。