学武非一朝一夕的事情，但宁**的天赋极高，这一点让章少林也啧啧称奇，宁**有极强的爆发力，弹跳也很好，再加上身体的敏捷可以让他随心所欲地做出各种在常人看来难道极高的动作。
接下来的几天，章少林让宁**练“转七星”，所谓的转七星就是按照北斗七星的方位在地上钉七根木桩，人绕着木桩跑动，跑得能有多快就跑多快，但前提是不能碰到木桩。北斗七星蕴含天地造化，照着北斗七星的方位跑动，能唤醒人体内的浩然正气，而且也能摸索出群斗之时，四面八方来敌时候的一些应变的步法。
宁**从小就喜欢武术，尤其是中国武术电影，他特别喜欢看，比如【少林寺】、【南拳王】、【鹰爪铁布衫】、【独臂刀】等等这些电影都是他非常向往的，没想到现实中真的有武术这种东西存在。所以，当章少林说要把七十二路谭腿传授给他的时候，他当时简直欣喜若狂。宁**如鱼得水般地在木桩间穿梭，身轻如燕，跑起来飞快，跑得章少林也满意地点了点头。
跑了几天‘转七星’之后，章少林又让他站桩。宁**当时以为这站桩，是站在木桩上练武功，就像电影少林寺的那些和尚一样。可后来，宁**发现他错了，章少林给他安排的站桩，是两只手抱在胸前，整个人在地上站直了就行，师父说这站桩的窍门要自己去领悟，只要桩站好了，整个身体的血脉也就畅通了。
宁**当时也不知道怎么找这窍门，两只手抱在胸前，倒像抱女人一样，每次站桩的时候，他就在脑海里幻想着抱张明君时候的那种感觉，整个身体竟因此而慢慢放松了下来，站了一会之后，宁**发现有点不对劲了，他竟莫名其妙地有反应了，我心想，这站桩难道也有那方面的作用吗？
在那一个星期时间里，宁**接连练了七十二路谭腿的内功心法口诀、转七星、站桩，练得他那一双腿累得够呛，章少林对宁**的表现很满意，宁**的身体素质极高，是个难得的练武奇才。