仅仅在家休息了一天，沈杰便又背着竹筐进山了，虽然何花极力阻止也没有任何作用。
听父母的话固然重要，但也不是什么话都应该听的，至少在这件事上根本无法妥协。
昊天诀修炼要素第一条就是需要在清晨太阳初升的时候练习，哪怕没有太阳也要在这个时辰修炼，按书上记载，一天之中只有这个时候天地元气是最为纯净的。
直面朝阳，五心向天！
这个五心向天并不是传统意义上的那样盘腿而坐，而是需要修炼者右手的食指与中指并拢倒立，面向朝阳方向，然后按照书中所记载的方式撬动丹田从而引发内力。
只不过这个周期会比较长，书中记载，天资一般者需苦练三至五年方能练成第一层。
天资绝好者，在零基础的情况下也需要一年半载。
但要是打通奇经八脉的武林高手，或许三两天便能到达第一层。
而沈杰却没有这个忧虑，他虽然没有打通所谓的任督二脉，可他这幅躯体实在是太逆天了，身体里的经脉哪怕比起前世都要宽阔很多，根骨排序也异常清晰，这幅躯体堪称是为武而生的，只是先前那位脑子太笨而且也吃不了苦，所以才迟迟没能晋级武者。
任真气游走于各个筋脉……
沈杰双眼微闭，他仔细的按照书里的方法去研习，时间一分一秒过去，可他却没有丝毫的觉察。
洞中方一日世上已千年，当他再次睁开眼的时候，日头已经开始偏西了。
毫无所获啊！
沈杰不禁摇了摇头，武术一道果然没什么捷径可言，纵然是旷世奇书也得一点一点慢慢的累积。
欲速则不达啊，还是随缘的好。
该吃饭了，
他扛着装备走进了密林，不过十几分钟时间，他便拿着两只野兔往小河边走去，纵然河边会有危险但也不得不去，这玩意儿总不能生吞活剥了吧。