两个多月时间，转瞬即逝，洛星每天过得异常枯燥且充实。
上午学习识别药草，中午吃饭休息过后开始练习出拳、踢腿、站走跳桩、翻跟斗，再晚些便是跑步往返于学院东北角的林区，锻炼身体体能，傍晚吃饭休息完后盘膝凝心静坐，晚上泡药浴，泡完睡觉，每天几乎没有闲着的时间。
所有训练，洛星均是按照梅风的要求做到极致，虽然每次做不好时，都会被梅风怒拿小棍敲打，但洛星却没有一句怨言。
洛星更是了解到，所生活的这片大陆之上存在很多种生物，而占据最主导地位的一为人，二为兽，而人和兽的功力等级却极为巧合的呈现相对应的关系。
整个大陆之上，人类的功力等级划分为：錬气，气旋，聚青，玄劲，凝心，御气，天罡，星道，星君。
每一个大境界的晋升需要四个小阶位，分别为初阶、中阶、高阶、巅峰，而观察阶位可看此人运功时的状态，以及脚下爆发出的气旋颜色来区分等级。
从玄劲开始，就有了小飞跃，在运功爆发时，脚下出现的气旋会停留片刻，且有相应颜色的淡淡光晕，这也就是人们常说的类似气场一类的气息，也是观测实力的象征。
脚底气旋颜色为：玄劲淡青色。凝心灰色。御气绿色。天罡褐色。星道白色且蓝色光点萦绕，身上淡淡白光。星君白色且浓蓝色线条萦绕盘旋，身上白光间有蓝点升腾。
修炼无非就是强筋锻体，祛杂排毒，洗筋伐髓，凝神炼骨，最重要的就是能增加人的寿命，以便活得更久，甚至能够使人留住青春。
这九个等级自修炼开始，一般普通人在没有任何辅助或外力的情况下，大概十年左右的时间能够到达玄劲甚至凝心，如果再到以上的御气、天罡或星道，那就全靠个人天赋、灵丹妙药或后天的气运，或者说是机缘，至于星君级别的强者，不知道这世上到底还有没有，如果有的话，能有多少，而星君以上是什么，梅风却不知晓。