明劲者，即拳之刚劲也。金山找与众多佛山武馆师傅便在这一阶段。招式凶猛，出招刚劲有力。
暗劲者，拳中之柔劲也。能以柔克刚，叶问此时便处在这一阶段。可四两拨千斤，一招一式暗含柔劲。
化劲者，即练神还虚，亦谓之洗髓之功夫也。是将暗劲练到至柔至顺，谓之柔顺之极处，暗劲之终也。据叶问介绍，能将功夫练到如此境地者，才是真正的一代宗师，打人如挂画，劲透骨肉皮。
至于刘强嘛，以叶问的说法目前正处于明劲阶段，只是肉体强横，加上招式凶猛，还带精神攻击，所以能与暗劲境界的叶问打成平手。
刘强也曾好奇的问过叶问为何如此耐打，叶问看刘强的眼神像看什么怪物一样。
“所谓练武不练功，到老一场空，每个拳法都有与之对应的功法，由师傅教导如何发力，如何调节呼吸，如何打熬身体……”
叶问介绍到这里，刘强恍然大悟，合着他只是学了招式，根本没学到精髓。
又或者说，格斗术的创造者黑虎阿福根本没得到真传，学了一些招数，又自创了些杂糅进了自己的招式中。
这样或许可以强大一时，但并不能提升自己的身体素质，还极其容易积累下暗伤，为以后留下隐患。
两人再进行一番交流后便相互道别。
“叶师傅，慢走。”刘强抱拳。
叶问向太阳西斜处看了看，说，“我买几个橘子去。刘兄弟就在此地歇息一番，不必来送我。”
仓库门口，刘强目送着叶问远去。
等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，刘强便进仓库坐下，挠了挠头：
“怎么感觉哪里不对啊？”
看来得摸索个适合自己的功法出来。刘强回忆着与叶问的对话，将这件事提上了自己的日程。
“诶，咱们是不是该回去了？”