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第八十八章:制定减肥套餐

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“哎~!”程峰深吸了一口气,扭头朝着身后一群偷笑的队友们看了过去:“笑什么啊?告诉你们,以后都给我严格控制体重,谁要是长胖了一斤,就给我围着训练场基础训练一百圈!”

普通人也就算了,他们可是国家队的运动员,平日里对于体重,大家都是严格控制的,恨不得张一斤肉都会有些慌张,这姜程程可好,一长就是5斤,可算是滑冰队里面的长肉第一人。

姜程程这会儿整个人都彻底的崩溃了,刚才一直都不敢上秤,原因就是担心自己的体重,结果果真不出所料,只是没有想到一下子胖了五斤。

带着姜程程从走了出检查房间,程峰上下盯着她半天,十分严肃的说到:“从现在开始,你抓紧减肥,严格控制饮食,加大训练强度,记住了吗?”

“是!教练!”姜程程低着头应了一声,话说她的这个体制还真是,稍微一多吃一点,懒一点都马上就长胖的体质,真是没有办法。

看着程峰离开,金羽夏和夏至几个人赶紧凑了过来,夏至伸手就捏了捏她肚子上面的游泳圈:“哇,程程啊,我早就跟你说过了,不要吃那么多零食,现在好吧?这就是后果!”

“好了,这件事情我都已经知道错了,摆脱你就别在寻我开心了!”姜程程此时懊恼的挠了挠头:“我这体质跟你们不一样,你们们你们一个个都保持在八十多斤,但是我就算是不吃不喝也顶多维持在96斤左右,已经是极限了,而且还十分容易长胖!”

听起来其实也挺心疼她的,体重和身材是跳跃的关键因素,这点大家都心里很清楚,金羽夏为了给她鼓劲:“别担心,从现在开始,我陪着你一起减肥训练,快速甩掉小肉肉!”

“真的吗?”姜程程十分感动的抱住了金羽夏的手臂:“我就知道,你是对我最好的!”