里面的主人是个炼丹师，不过只有练气修为，练出的丹药，也就适合练气阶段的。
突破筑基的时候在这坐化了。
东西早就被人搜刮走，只剩下一本练气之法。
还是很常见的大众款。
“感应天地灵气，以导引之术引气入体……”
回到住处的曹武，看着大众练气之法，大喜:“二师兄，发了，是修仙之法。”
大众的没什么特点，也没特殊的法子。
练气期，也能锻炼体魄。
有些宗门之中的导引之术有着动功。
练气期分三步，感应，引气、练气。
感应天地灵气，感应自身体内散布全身的期。
侠士是修炼自身，由内而外的练一口气。
修仙者，则是感应天地灵气后，通过天地灵气来引出体内的气，通过引气，带动自身，是散着的气混合天地灵气归一凝聚。
随后练气，将这股气，汇于四肢百骸，形成法力或者内力。
体系不同，力量不同。
成功之后，才是真正的练气阶段，壮大元气，提升内力法力的量。
前前后后练气期共十三层，一层感应，二层引气，三层化气（气化法力内力能，或压缩精炼直接形成外气），四层才算入门。
十三层后可筑基，筑基阶段，修仙者需要通过吸纳天地灵气，使得自己的气越发精炼，逐渐的把自己的身体和精神（神识）提升到更高层次。
也就是打造根基。
“虽然没有其他的方式，但也很不错了，毕竟是修仙啊！”练气决虽然大众，可却是普通人，唯一能接触的修仙功法。
练气入门后，百病不生，可达到一百二十岁，筑基后增寿两百。
增寿啥的，这就不需要。
【叮！恭喜宿主接触修仙功法，踏入炼气期，无量三宝可加点，世间万物皆有精气神，无量三宝泛指无限限制的精气神，每点加上可化一缕三宝气，妙用无穷。】