呼！
深吸一口气，猛然喷出，姜尘一个迈步，直接一拳打出，带起阵阵呼啸拳风，当真有了一丝光明正大罗汉之威，同时，一圈一圈演练，闭幕慢慢体悟着玄妙功法的姜尘，忽然感觉自身的筋骨皮肉，似乎都有一种异常舒服的感觉，在真气流淌经脉时候，筋骨皮肉也随之发生变化，变化虽然细微，可是姜尘却是感觉异常明显。
自己的身子，似乎正在不断的强大，筋骨皮肉也在不断的发生变化，发生他以前从来没有过的变化。
呼！呼！呼！
一拳一拳打出，拳风呼啸，诺达的庭院里面，只有一个少年在那里闭目打拳，一个老者，一个少女，静静的看着，只是眼瞳中涌现出了截然不同的两道色彩。
姜尘身若蛟龙，拳似猛虎，一道道呼啸拳风，在空间震动，仿佛连空气都发生了波动一般。
一遍又一遍的罗汉拳打下，姜尘感觉到自己对这个拳法的感悟越发得多了，锻体不仅仅是为了锻炼修炼者的体魄，更多的是锻炼一种心性，一种意志，就宛若罗汉一般，有降龙伏虎的心志，才能发挥出与之相随的实力。
如果你颓废不堪，那么就算有实力，也发挥不出来。
突然，一道劲风袭来，姜尘猛地张开眼，只见圆明大师竟然出现在自己面前，身形掠动，动作竟然跟自己所演化出来的罗汉拳相差不多。
“小家伙，看你这套罗汉拳倒还真有一点，佛门正宗的意思，老夫手痒了，就用和你一样的锻体四重天实力，来过过招。”
这个从来不显山不露水的大师，竟然要和自己过招，还用相同的实力。
姜尘的脸上涌现出一丝笑意，没想到大师过来时来指导自己，用相同的实力，来切磋，这样的机会，可是不要白不用呢。
“接招！”
话音一落，圆明大师的身子突然动了，好似一道灰白的影子，宛若鬼魅在身前游动，竟然片刻功夫，身形竟然有一股子道家仙鹤的意味。