寇仲由一块高达三丈的巨石飞身而下，“砰”地一声，结结实实摔在沙滩上，跌了个七荤八素，不辨东西。
旁边的徐子陵蹲下俯头苦笑道：“我们的美人儿师傅说得对，她的‘鸟渡术’无论是运气换气发动的方式，和我们自己所谓的绝世神功，完全是截然不同的两回事，永远不能融浑在一起。看来我们的轻功美梦，可以收工荣休。”
寇仲转过身来，仰望他道：“不要这么快认输好吗？还记得我们的伟大理论吧！只要内外合一，我们便能催发体内的真气，而内外合一的唯一方法是物我两忘。”
徐子陵苦恼道：“问题是我们只是凡夫俗子，总不能每次跳高跃低都可达到那种境界呀。我有个很蠢的方法。”
寇仲猛地坐起来道：“若连这种难题都可想得出方法来，绝不会是蠢方法。”
徐子陵道：“记得那趟我们由东溟派的大船跳下海的奇遇吗？”
寇仲哂道：“做梦都忘不了！还差点淹死呢。”
徐子陵正容道：“我们不但没有死，还很自然的学懂在水底以内息呼吸的方法。可见我们在某种绝境里，会自然发挥娘说的体内那宝藏，这宝藏早经《长生诀》的奇异功法开启了，而只有在生死关头，宝藏始会被逼出来。”
寇仲望往刚跃下来的石顶，色变道：“你不是提议我们一起从百丈高崖往下跳吧？”
徐子陵耸肩道：“怕什么，若下面只是大海，绝不会摔死的。”
寇仲摇头道：“那绝不成！只有会摔个粉身碎骨，我们的真气才会被逼出来。”
这次轮到徐子陵色变道：“你不是认真的吧！”
寇仲肃容道：“百丈高崖是夸张了点，恐怕美人儿师傅也要摔个玉殒香消。有十丈许已足够。小陵！让老哥我先去试试看吧！若我真的跌死，就把我火葬了，然后将骨灰带回娘的那小谷安葬。你则死了要成为武林高手的心，乖乖做个好厨师，将来生下儿子，改名徐仲来纪念我这伟大的兄弟吧！”