寻常凡人都活不到一百岁，而修行之人，进入了培元境界，就能让自己的血液变得更加凝实，身体变得更加强壮，寿元也会大大延长。
懂得保养的人，便是培元期，甚至可以活到二百岁。
而再往上，则是凝气到筑基境，对于寿命的增加，没有太大的作用。
毕竟，到了凝气境，就没怎么淬炼过身体了。
一个筑基修士，最多能活三四百年。
但是，一旦从人境界，跨过了地境，进入了通脉境界，寿命就会大大延长。
以通脉之法，与天地元气相融，可活上千年。
事实上，大部分的修行之人，都不用担心寿命问题。
只要修为精进，寿元自然不会成为阻碍
如果修为停滞不前，寿命就减少，到时候，他就再也无法回天了。
而这一切，正是魏宁在那第二层中，通过那柄长剑所获得的信息。
只可惜，这柄剑上的修行讯息并不多。
大部分的剑，都是对自己剑道的领悟。
“你是说，我的寿命，还有一个多月？”魏宁心头一跳，望向这女子。
他明白这一剑，已经刺穿了他的腹部，让他的魂魄受损。
可为何他的寿命，却只有一个多月？
“你修炼的是淬体之术，应该有一百多岁才对。”那女子打量着魏宁。
“但是，你的灵魂受到了重创，而且你经脉被剑气冲击，识海气海之中被剑气灌注，时刻伤损你的寿元。”
“我说，你还有一个月的寿命，已经算是多讲。”
“若不能压制你身上的剑气，七天之内，你必死无疑。”
明明只是一月而已，为何会变成七天？
当女修说出魏宁体内有一道剑气的时候，那位名叫秦珂的女店主双目中有精光闪烁。
“气海?”魏宁眼睛一亮。
那虚幻空间就是所谓的气海？
他将力量集中在下腹丹田，气脉驻留心胸气海，神念凝于眉心神藏。