朱慈炯点头：“嗯，小光啊！现在本宫带你到这里来，就传授你长枪修炼的基本要领，你来跟着我进行操作，你要边练边记，不可三心二意！”
“一为持枪之法，前手如管，后手如锁。持棍后手宜留三四寸，以便换手，持枪必须尽根。余谓枪根当在掌心中，与臂骨对直，则灵活而长。此为持枪稳活。
二为用意四平，身法乃艺之门户，进退盘旋皆由身法，身法既正，则十二倒手，十八扎法，无不应心唉。前足无故提松最是大病，持枪之法，贵乎坐膝，身心手足，相应为佳。
三为枪扎一条线。
四为力达枪尖，去如箭来如线，枪之用在两腕臂以助腕，身以助臂，足以助身，乃合二为一。
五为枪不离腰，枪有缠腰锁之说。枪法云，以我之抢根制我枪头，乃用我之枪头，以制彼之枪根，梢起则全体皆浮，彼之变弄百出矣。
六为三尖相照，鼻尖、枪尖、足尖。
七为工于一园。枪法云，枪之元神只有一圆。枪园于防则上下左右无不防护。身前三尺如有团牌，用于攻则出。而能圆两来枪之所以能胜也，收而能圆，败枪之所以救也。圆不可大，人身之高，不过五尺，侧身对敌不满尺余，枪花不过斗，高不过肩，底不过膝，是以练枪者，唯下久苦之功于一圆，熟而更熟，精而益精。
朱慈炯说完后，做起了各种动作，姜小光跟着学了起来，只见姜小光的悟性还是很好的，不一会时间就学会了。
“这小光练功的水平及悟性很好，待我下次和大宝见面之时，要大宝给我套心法秘籍给予小光，要其用长枪辅助练习，日后辅助我上阵杀敌绝对不会错！”
想罢，两人刻苦训练起来，朱慈炯在前面示范动作，姜小光在后面跟着练，不一会姜小光尽然将长枪舞的虎虎生威、狂风四作。