月上树梢，红月高悬。
屋内，一盏油灯点亮。
方宇坐在书桌前，手握拿着沈冰雁给予的呼吸法。
正皱着眉，拿铅笔在簿册上批注。
他将自身基础冥想法与呼吸法结合，将二者整合修改。
融合功法，听上去很难。
但只要将其吃透，整合起来就相当容易。
学校时代，方宇的理论成绩一向出众。
有时候，老师上课讲累了，甚至让方宇上前讲课。
没背景，没贵人，就只能靠自己了。
多亏了那几年没摸鱼的辛苦学习，让方宇现在修改起来很是轻松。
一阶内的修行方法，他已经修改完毕。
只用了一分钟。
方宇就完成了“开丹田，敛气入体”的修行。
接下来，就是——“气盈丹室，流溢经脉”。
普通元素异能者要达到这个阶段，通常需要花费数年乃至十几年的积累沉淀才行。
天赋卓绝者耗费时间更短，但也需要一到两年的时间。
而方宇，只用了半小时！
他是二环法师，精神值高达76点。
元素能量在其他异能者手中难以驯服。
需要时间，先感化再吸纳。
但在方宇手里，元素就是听话的乖宝宝。
让它往东，绝不会往西，绝对遵从主人的命令！
除此外，方宇还装备有卓越级装备——闪电纹章。
在【拘雷束电】功效的辅助下。
方宇只用了半小时就弯道超车，迅速达成一阶圆满。
目前，他卡在了二阶。
……
方宇手指敲打书桌，脸上露出思索之色。
二阶的修行需要开筋冲脉。
打通的经脉越多，就越强！
但人体筋脉极其复杂，凭感觉乱来只会白白耗费精力。
严重的话，甚至会导致自己重伤！
不过这点困难，对方宇而言却不是什么大问题。
“亚特兰的职业者通过数据就能升级，从某种程度来讲已经不是凡人了，只要不受到砍头这样的即死伤害，普通外伤和内伤都能通过喝药解决，也就是说……”