李阳生昨天晚上一夜没睡，一大早吃过饭，就急忙赶去了演武场。他虽然平时看着有点马虎，都是在修行一事上是非常认真的。
而此时姜末子已经在演武场候着了，他双手背在后面，见李阳生赶来，开口道，“今天倒是按时。”
“学堂长老，我们现在开始学吗？！”
对方点了点头，“今天，我们先扎马步，下盘主要要稳，不然别人攻过来你就倒了，挡都挡不住。”李阳生点了点头。
“来，半蹲下，双手平举，双脚分开，今天我们先不加重，以后每天我们提个铜重，逐渐增加。”李阳生按照姜末子的说法，将步子移开，蹲下，双手平举放在胸前。
“脚再离远点！”李阳生挪了挪右脚。
姜末子推了一下李阳生的胳膊，“这个胳膊平齐。”
姜末子若有所思的点了点头，“先坚持两个时辰。”。
“哦！”
姜末子转身缓缓走下了演武场，只留下李阳生的身影扎在哪里。
时间一分一秒的过去，李阳生的影子逐渐被拉长，衣角的汗水滴落在地，浑身的汗水丝毫没有影响到他，姜末子见李阳生一直保持着刚才的姿势，丝毫没有偏移，不禁点了点头，看来这个孩子是个能吃苦的！
李阳生此时感觉腿和胳膊已经不是自己的了，酸的发麻，已经快没有意识了。只听见身后传来一声“好了，两个时辰已经到了，先休息一下吧！”。
李阳生这才起身，活动下双腿，揉了揉麻木的胳膊，抬头望着姜末子，“那长老，我们接下来学什么?”
“学凝气运功，步入初阶必需学会此法。你先休息半个时辰。随后我们再练。”
李阳生点了点头。
而此时学堂之外的演武场上，微风徐徐，一个身着红衣的姑娘背后背着个箭袋，衣袂飘浮，眼神犀利，目光死死的盯着远处的靶子，她抬起弓箭，对准目标使劲用手一拉，只听见“嗖”的一声，直中红心。