“您大概没去过周围的理发店吧？”
说这句话的是我家门口理发店的发型设计师，我是这家店的老主顾，已经在这儿理了好几年了。如果不是眼睛很尖的人，可能看不出我的头发是在理发店理的，当然也不会知道我还办了一年的会员，经常来护理头发。可是，我对此很满意。
“你做头发了啊？”“这个发型不错，很适合你。”“还是之前的发型好看。”凡此种种，生活中常常会听到这样的话——总有人喜欢把对别人的关心聚焦在外貌上。发自内心的赞美也好，略带酸味的嘲讽也罢，对我来说，被别人评论外貌心里总不是那么舒服。己所不欲，勿施于人，在这方面，我首先做到让别人舒服。比如，我在看别人的时候，往往一瞥而过，绝不会长时间地盯着对方，以免使对方感到不快。我希望聊天也好，打招呼也好，不要针对外貌特点来谈论对彼此的印象。这也许是因为我在最爱打扮的那个年龄段，感受到了来自外貌的自卑感。
在力行极简生活的几年里，我的观念发生了不小的变化，做任何事情的出发点都不再是变美，而是保持健康。判断是否要做一件事情的标准也从“别人会觉得漂亮吗”，变成了“它能帮助我保持好的状态吗”。在这样的理念之下，我不再在化妆上下功夫，当然也不会在发型上多费心了。染发和烫发都很伤发质，所以我拒绝染烫。我喜欢自己亮亮的黑发，即使有点卷曲也不要紧，因为这就是我与生俱来的样子，我对此很满意。
我去理发店办卡不是为了做发型，而是为了更好地保养头皮和发质。虽然这样的保养自己在家也能做，但是我觉得借助专家的手效果会更好。刚参加工作的时候，我作为杂志社记者，有时候会和清潭洞一带的明星发型设计师见面，他们都一致强调头皮健康的重要性。他们说，头皮的老化会对脸部皮肤产生影响，因为头皮和脸部皮肤是一个整体。老化的头皮细胞受到重力的作用而失去弹力，脸部皮肤就会下垂。另外，头皮不健康会导致脱发，因而要特别注意养护头皮。