法尽善尽美”；无论何时都把健康放在首位；内心茫然时，不妨从自己的清秀之态中获得慰藉；想有所成就，就要少说多做。
在写这本书期间，我思索了将我引领到现在境界的几个决定。回看自己，我得到了积极正面的建议，终于养成慢慢吃东西的习惯，多次中断的学习也习惯性地接续下去。此前一直想培养的几种好习惯，现在已成为日常生活中自然而然的程序，真是卓有成效的一段时间。
久怀心中的目标不知何时才能实现，因为终日环绕着我的实际情况看起来依然如故（也许会突然改变）。因此，“继续下去”
四个字成为我重要的生活方向。我每天都把要做的事情记下来，认真地去做，不知不觉间也或大或小地取得了一些成就。
即使目前尚无所成，那些时间也终将会以各种方式对我产生裨益，绝对不会白费。如果想知道未来的自己会是什么样子，只要审视一下现在的自己就可以了。正如过去的我创造了现在的我一样，现在的我终将成就未来的我。
在此，向给予这本书无私帮助的所有人致以诚挚的谢意。
在我度过童年时光的地方
申美京