这时，玉佩里的信息源源不断的涌向了凌风......
弑者毁天灭地，神者堪破生死，魔者逆天向道，弑神者，万魔朝圣，神灭魔生，魔灭神死，混宇大地，唯魔独尊。。。一段无比嚣张的信息出现在凌风的脑海里。
一股股信息不断的涌进了凌风的脑海里，他在石台之上盘腿坐下，根据玉佩里的信息快速的打着手决，慢慢的的，凌风感觉身体越来越热，身上的衣服很快就湿透了，从他的身体里慢慢的升腾出一股暗黑色的薄雾，在凌风身体周围凝而不散，围绕着凌枫打转，而这时的凌风感觉自己身体里的肌肉好像在被人撕扯一般，开始由一小片快速的蔓延到了全身，凌风很想大叫，但是他还是咬牙坚持住了，他知道这是洗筋淬骨的第一步，强身健体，要是连这一步都没办法坚持住的话，那后果就是跟以前的少年凌风一样，从此与修炼界无缘了。
肌肉的疼痛越来越厉害，而凌风的汗也越来越多，不过此刻的凌风看上去是如此的诡异，汗刚一出体，就立马被周边的暗黑色雾气蒸发掉，而凌风之前湿透了的衣服，此刻也干透了。
凌风咬牙坚持，撕扯般的疼痛一直持续了一炷香的时间才慢慢消退下去。但是凌风却一点也没有放松下来，因为他知道，要完成洗筋淬骨还不是那么简单，刚才的肌肉撕扯般的疼痛只是第一步，也可以说是小半步。果不其然，接下来，凌风感觉到了他丹田里好像突然之间涌进了成万上亿只蚂蚁，在不断的撕咬着，拉扯着。而且这些‘蚂蚁’慢慢的从丹田向四周扩散。进入了他的所有筋脉之中，‘蚂蚁’所过之处的筋脉，都慢慢的膨胀，扩张，把凌风的筋脉撑的就如一张纸一般的薄。而凌枫现在的身体也在急剧的膨胀，皮肤也变的一片血红，一滴滴血珠从他的汗毛里被挤出来，但是这些血珠却是不健康的暗红色，暗红色的血珠一出凌风的体外，也如之前的汗一般，被快速的蒸发掉。