这一觉睡得浅并且十分不好，生物时钟让她在凌晨四点醒了过来。
洗漱完后去了练功房，此时练功房还没人，她先做个热身运动，四点半的时候陆续有人来，见到她已经做完热身运动，哀嚎：“师姐，怎么每次不管我起多早，你都是第一个来的啊……你都不困的吗？”
尤小乔刚做完热身运动，身体里所有的神经都精神了起来，她一边打着沙包，一边喘息着气说：“还行。”
“师姐，昨天师父教的那套动作，我还不怎么会，你能不能教教我？”
“没问题啊。”尤小乔用毛巾擦了擦汗，“昨天师父教的是五步拳对吧？来，跟着我练。”
“师姐师姐，我能跟着一起吗？”有其他弟子忙上来汲取学习经验。
“当然可以。”尤小乔站在前面，“来，跟着我，预备式，两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方……对，要挺胸，收腹。”
结果，凌晨起床一个接一个来练功房的弟子们，看见这架势，忙放下手中的东西加入了进来。
七点是早餐时间，站在练功房门口的图腾武馆教练胥袅看着武馆内，尤小乔带着功底不是很好的弟子们练习，面露微笑：“图腾武馆应该多收几个像小乔这样的弟子，这样我就轻松多了。”
低头清理院子里落叶的尤向北没吭声。
胥袅双手环抱：“最近有一个国际级的武林大赛，我们受邀参加，只有两个名额，除了大弟子徐晓磊之外，我想把另一个名额给小乔，你觉得怎么样？”
尤向北还没说话，胥袅就说：“我知道尤淼的意外是你心里一直以来的疙瘩，所以这些年，你为了让小乔不重蹈覆辙，一直禁止让小乔参加比赛。可是小乔在武术方面的天赋是尤淼没有的，也可以说，是很多人的没有的，我实在不忍心让她原本有望成为中国武术界的奇才，却一直默默无闻在武馆里交这些弟子，或者是兼职做家教，做保镖……”