这个环节的话，相对来说耗费的时间没有那么多。
时间并没有那么多了，接下来的这个环节的话，大概需要一个时辰。因为之前打坐练功已经打通脉络，接下来的可能主要的是对于功力运行的方向有一定的要求，毕竟像四肢那些地方运到丹田，还是有一定的不容易的程度。
楚风两腿盘坐，两手平举，一只手放在另一只手的前面，然后把内力逼到丹田里面。手微微颤抖，感觉在用全部的力气把内力推过来，就像一个工人搬着一样东西一样，那是有多大的劲儿啊。
虽然这个不需要自己亲自搬东西啊，但是那是内力，并不是轻易就能够挪动的，每一分内力的挪动都需要他耗费出多大的毅力和决心，就这样他两只手完成了内力移动到丹田里，但是那两条腿的内力更加的难以完成。
但是这会儿他内心所想的只是他要救人，要像宋老爷一样救人一命胜造七级浮屠，这句话在他的脑中也留下了十分深刻的印象。
不管每一份内力的挪动需要多大的毅力以及承受多大的痛苦他都愿意承受。这一个小时的苦苦煎熬以后，他终于把全身的内力都汇聚到了丹田这个地方。
第二个环节就这样完成了。第三个环节主要是对丹田这边的内力进行一个汇总以及提炼，当然现在这股内力已经是非常的强有力了，不过对他进行汇总，也没有那么简单，你一共四个环节。
如果第三个环境完成了，就剩最后一关。这样的话应该能在晚上之前把符篆练出来，这样的话能完成宋老爷交代的任务，而且也能救那个人一命。
他把时间计算得刚刚好，第三个环节进行汇总，这回他把手放在肚脐眼的那边，只见他两只手一直360度的旋转，也不知道在想些什么，这也许就是这个秘诀中比较高级的地方吧。